【失智症預防與照護講座】

很多人都以為老番癲、老頑固是因為人老了就會這樣，卻有可能因為不了解症狀而忽略了及時就醫的重要性。
因此我們特別邀請到丁詠姍老師透過互動講座的方式，讓大家理解到失智症的十大警訊，並讓長輩們進行檢測並掌握資源尋求協助。

除了知道失智症狀更關鍵的是要如何預防及延緩失智症的發生，像是多運動、多動腦、維持健康體重、多社會互動及採地中海型飲食等，同時也要避免抽菸、憂鬱、頭部外傷及避免三高問題，預防失智症的發生。

如何預防失智症：

趨吉(增加大腦保護因子)：多動腦、多運動、多社會參與、均衡飲食及維持適當體重。

避凶(遠離失智症危險因子)：憂鬱、抽菸、頭部外傷、高血壓、高血脂及高血糖。

守護失智4大任務：
1.看：發現異狀，重複問同樣的問題，做同樣的行為，遺忘事務或認錯人。
2.問：關心需求，遇到疑似失智症者，可主動關心。
3.留：適當協助，給予適當的協助，如提供水、聯絡家屬。
4.撥：協助聯絡110或失智症關懷專線0800-474-580 (失智時,我幫您)

失智症10大警訊：
1.記憶力減退到影響生活
2.解決問題有困難
3.無法勝任原本熟悉的事物
4.對時間地點感到混淆
5.視覺影像和空間關係理解困難
6.言語表達或書寫出現困難
7.東西擺放錯亂
8.判斷力變差
9.從職場或社交活動中退出
10.情緒和個性改變
 

如果罹患了失智症時該怎麼辦呢?

1.可先到醫院身心科或神經內科尋求醫師診斷，使用藥物治療；除了藥物治療外，更需要非藥物治療: 懷舊治療、藝術治療、音樂治療及認知訓練。

2.申請社會福利資源: 身心障礙手冊 、重大傷病卡，可至失智共照中心、失智據點、失智守護站、日間照顧中心，並申請居家服務與喘息服務。

3.參加家屬訓練工作坊、社區活動、家屬支持團體，提供照顧患者,帶領患者活動及家屬訓練。

4.預防走失資源：提供愛的手鍊、NFC手環、個人衛星定位器及指紋捺印。