【腎券在握 健康在我】
精氣神續航力不佳容易疲倦原來是腎臟出了問題!!! 很感謝太原診所走入社區來到賴旺據點與長輩共學同樂，活動中安排專業的林弋喬醫師分享慢性腎臟病的衛教諮詢外，護理師也特別準備道具與長輩進行健康的互動遊戲，整個團隊真是太有愛了!

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【以下資料來源為太原診所提供】

   慢性腎臟病五大症狀
    1.泡: 泡泡尿
    2.水: 水腫 
    3.高: 高血壓 
    4.貧: 貧血 
    5.倦: 倦怠
 

   腎臟八大高危險群
    1.肥胖 
    2.糖尿病 
    3.高血壓 
    4.痛風 
    5.抽菸 
    6.家族史
    7.65歲以上長者 
    8.長期亂服藥者(止痛藥、不明草藥)
 

   護腎八法 
    1.規律運動體重控制
    2.健康飲食少鹽加工 
    3.適量飲水避免憋尿 
    4.戒菸戒檳
    5.控制血壓 
    6.控制血糖
    7.避免非類固醇性止痛藥 
    8.定期追蹤腎臟功能